Dynamische oder feste Unterstützung Worauf es bei einem ergonomischen Bürostuhl für konzentriertes Arbeiten ankommt

Wer nach dem besten ergonomischen Bürostuhl sucht, stößt schnell auf ein Problem: Fast jeder Stuhl wird als ergonomisch beworben.

Verstellbare Lordosenstütze. Verstellbare Armlehnen. Neigefunktion. Kopfstütze. Höhenverstellbarer Sitz. Die Ausstattungslisten lesen sich oft erstaunlich ähnlich.

Doch ergonomischer Stuhl ist nicht gleich ergonomischer Stuhl.

Ein entscheidender Unterschied liegt nicht allein darin, wie viele Einstellungen ein Stuhl bietet, sondern darin, was danach passiert. Bleibt der Stuhl in der eingestellten Position und setzt voraus, dass auch Ihr Körper in dieser Haltung bleibt? Oder passt sich seine Unterstützung weiterhin an Ihre Bewegungen an?

Genau das unterscheidet feste von dynamischer Unterstützung. Für Menschen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen, ist dieser Unterschied besonders relevant. Deshalb hat das Designteam von LiberNovo ihn bei der Entwicklung seiner dynamischen, ergonomischen Bürostühle in den Mittelpunkt gestellt.

 

Was bedeutet feste ergonomische Unterstützung

Klassische ergonomische Bürostühle folgen meist einem einfachen Prinzip: eine gute Sitzhaltung finden und diese unterstützen.

Sie stellen Sitzhöhe, Lordosenstütze, Armlehnen und Kopfstütze ein, passen gegebenenfalls den Neigungswiderstand an, und der Stuhl unterstützt Sie in dieser Konfiguration.

Daran ist grundsätzlich nichts auszusetzen. Das Problem ist nur: Menschen bleiben nicht in einer einzigen Position.

Im Laufe eines Arbeitstags sitzen Sie beim Schreiben vielleicht aufrecht, beugen sich bei einer anspruchsvollen Aufgabe nach vorn, lehnen sich beim Lesen zurück, verlagern während eines Videoanrufs Ihr Gewicht und gehen in einer Pause in eine entspannte Liegeposition.

Ein fester Stützpunkt, der sich in einer Haltung genau richtig anfühlt, kann bei einer Bewegung plötzlich ganz anders wirken.

 

Dynamische Unterstützung setzt anders an

Dynamische Ergonomie geht davon aus, dass Bewegung zum Sitzen dazugehört. Gerade wer viele Stunden auf einem Bürostuhl verbringt, sollte Bewegung fest in seinen Alltag integrieren.

Ein Stuhl mit dynamischer Unterstützung verlangt nicht, dass Sie eine einzige ideale Haltung finden und darin verharren. Er ist darauf ausgelegt, sich an Ihre wechselnden Sitzpositionen anzupassen.

LiberNovos Ansatz für dynamische Ergonomie beruht auf einer Unterstützung, die sich an Veränderungen von Haltung, Druckverteilung und Tätigkeit anpasst. Die Bewegungen mehrerer Stuhlelemente sind aufeinander abgestimmt, statt Rückenlehne, Sitzfläche und andere Stützbereiche als voneinander unabhängige Komponenten zu behandeln.

Beim LiberNovo Omni Pro bewegen sich beispielsweise Kopfstütze, Rückenlehne und Armlehnen synchron, wenn der Stuhl seine Position verändert. So bleiben Unterstützung und Körperausrichtung auch beim Wechsel zwischen konzentriertem, aufrechtem Arbeiten und entspannteren Sitzpositionen erhalten.

Die Idee dahinter: Sie müssen Ihren Körper nicht immer wieder an den Stuhl anpassen. Der Stuhl passt sich Ihnen an.

 

Warum dynamische Unterstützung bei der Schreibtischarbeit wichtig ist

Entscheidend ist, wie Sie Ihren Bürostuhl im Alltag tatsächlich nutzen.

Wenn Sie konzentriert an einer Tabelle arbeiten, sitzen Sie wahrscheinlich anders als beim Lesen eines längeren Dokuments. Bei einer Gestaltungsaufgabe beugen Sie sich vielleicht zum Bildschirm vor, während Sie sich in einer Besprechung eher zurücklehnen. Zwischen zwei Aufgaben möchten Sie sich womöglich weiter zurücklehnen und kurz durchatmen.

Bei der Beurteilung eines ergonomischen Bürostuhls für die Schreibtischarbeit sollte deshalb eine Frage im Mittelpunkt stehen: „Unterstützt er mich auch dann noch, wenn ich mich bewege?“

Genau hier kann dynamische Unterstützung für ein grundlegend anderes Sitzgefühl sorgen.

Vier Dinge auf die Sie bei der Wahl eines ergonomischen Bürostuhls achten sollten

Wenn Sie den besten ergonomischen Bürostuhl suchen, zählen Sie nicht einfach die Einstellmöglichkeiten. Achten Sie darauf, wie diese mit Ihrem Körper zusammenspielen.

1 Passt der Stuhl zu Ihrem Körper

Prüfen Sie Sitzhöhe und Sitztiefe, die Abmessungen der Rückenlehne, die Kopf- beziehungsweise Nackenstütze sowie die Position und den Verstellbereich der Armlehnen.

Mehr Einstellmöglichkeiten bedeuten nicht automatisch bessere Ergonomie. Die Verstellbereiche müssen zu den Bedürfnissen Ihres Körpers passen.

Das ist besonders für sehr kleine oder sehr große Menschen sowie für Menschen mit breiterem oder kräftigerem Körperbau wichtig. Genau für größere und kräftigere Personen wurde der LiberNovo Maxis gezielt entwickelt.

2 Was passiert wenn Sie sich zurücklehnen

Achten Sie beim Wechsel von der aufrechten Arbeitshaltung in eine zurückgelehnte Position darauf, wie sich die übrigen Teile des Stuhls verhalten.

Wird Ihr unterer Rücken weiterhin gestützt? Liegt die Nackenstütze noch an der richtigen Stelle an? Bleiben Ihre Arme bequem gelagert? Fühlt sich der Stuhl wie ein abgestimmtes Gesamtsystem an oder wie mehrere voneinander unabhängige Teile?

Das Dynamic Support System von LiberNovo setzt auf aufeinander abgestimmte Bewegungen. Beim Omni Pro bewegen sich Kopfstütze, Rückenlehne und Armlehnen gemeinsam, wenn Sie Ihre Position verändern.

So orientiert sich die Unterstützung an Ihren Bewegungen und nicht nur an der Position, auf die der Stuhl ursprünglich eingestellt wurde.

3 Funktioniert die Lordosenstütze in verschiedenen Sitzpositionen

Die Lordosenstütze gehört zu den am häufigsten beworbenen Merkmalen ergonomischer Bürostühle. Dass eine vorhanden ist, sagt jedoch noch nichts darüber aus, ob sie für Sie gut funktioniert.

Achten Sie darauf, wo die Stütze an Ihrem Rücken anliegt, wie weit sie sich verstellen lässt und vor allem, was mit der Unterstützung passiert, wenn Sie Ihre Haltung ändern.

Dynamisches ergonomisches Design betrachtet die Lordosenstütze als Teil eines Gesamtsystems, das verschiedene Arbeitshaltungen ermöglichen muss, statt sie auf einen einzigen festen Stützpunkt zu reduzieren.

4 Passt der Stuhl zu Ihrem Körperbau

Es gibt keinen „Durchschnittskörper“, der alle Menschen repräsentiert, die acht Stunden am Schreibtisch verbringen.

Ein Stuhl kann ergonomisch noch so gut durchdacht sein und trotzdem nicht zu Ihnen passen, wenn die Sitzfläche zu kurz, die Rückenlehne zu schmal, die Armlehnen falsch positioniert oder die Nackenstütze für Sie nicht passend einstellbar ist.

Besonders wichtig ist das für große und kräftige Menschen.

 

Dynamische Unterstützung für große und kräftige Menschen mit dem LiberNovo Maxis

Größere und kräftigere Menschen brauchen mehr als eine etwas vergrößerte Version eines gewöhnlichen ergonomischen Stuhls. Sie benötigen Ergonomie, die auf andere Körpermaße und Belastungen ausgelegt ist.

Auf diesem Gedanken basiert die LiberNovo Maxis Serie. Sie überträgt LiberNovos Ansatz der dynamischen Unterstützung gezielt auf größere und kräftigere Körper.

Der Maxis bietet eine breitere Konstruktion, eine Sitztiefe von 52 cm sowie erweiterte Verstellbereiche für Kopfstütze und Armlehnen. Er ist für Menschen mit einer Körpergröße von etwa 178 bis 201 cm konzipiert und je nach Ausführung für ein Körpergewicht von bis zu rund 181 kg ausgelegt.

Dabei bleiben das Dynamic Support System von LiberNovo und die Bionic FlexFit Rückenlehne erhalten. Es geht also nicht einfach um einen größeren Stuhl, sondern um dynamische Unterstützung mit Proportionen, die zu einem größeren Körper passen.

Rückenlehne, Kopfstütze und Armlehnen sind so konzipiert, dass sie auf Ihre Bewegungen reagieren. Das in fünf Positionen einstellbare Neigungssystem ermöglicht Arbeits- und Ruhepositionen von 105° bis 160°.

Für große oder kräftige Menschen kann genau dieser Unterschied entscheidend sein.

Eine größere Sitzfläche allein macht einen Stuhl noch nicht ergonomisch. Sitztiefe, Abmessungen der Rückenlehne, Verstellbereich der Armlehnen, Nackenstütze und dynamische Bewegungsabläufe müssen für die Person zusammenspielen, die tatsächlich auf dem Stuhl sitzt.

 

 

Omni Pro oder Maxis Welcher dynamische ergonomische Bürostuhl passt zu Ihnen

Die Antwort führt zum wichtigsten Grundsatz dieses Ratgebers zurück:

Wählen Sie den Stuhl passend zu Ihrem Körper und nicht allein nach dem Datenblatt.

Der LiberNovo Omni Pro verbindet dynamische, synchronisierte Unterstützung mit einem vielseitig verstellbaren ergonomischen Design für ein breites Nutzerspektrum. Sein Dynamic Support System stimmt die Bewegungen zentraler Stützbereiche aufeinander ab, während Sie im Laufe des Arbeitstags Ihre Position verändern.

Die LiberNovo Maxis Serie überträgt dieses Prinzip gezielt auf größere und kräftigere Körper. Sie bietet mehr Sitztiefe, mehr Breite und größere Verstellbereiche. So müssen sich größere Menschen nicht mit einem Stuhl arrangieren, dessen Proportionen auf kleinere Körper ausgelegt sind.

Beide Ansätze zielen darauf ab, dass sich der Stuhl an den Menschen anpasst, der darauf sitzt, statt alle in eine vermeintlich perfekte Sitzhaltung zu bringen.

 

Der beste ergonomische Bürostuhl unterstützt Sie auch in Bewegung

Lassen Sie sich beim Vergleich ergonomischer Bürostühle nicht von der längsten Ausstattungsliste blenden.

Stellen Sie die entscheidenden Fragen.

Passt der Stuhl zu Ihrer Körpergröße und Ihrem Körperbau? Liegt die Lordosenstütze richtig an Ihrem Rücken an? Lassen sich die Armlehnen auf Ihre natürliche Arbeitshaltung einstellen? Stützt die Nackenstütze Ihren Nacken tatsächlich? Und was passiert mit all diesen Stützbereichen, wenn Sie sich bewegen?

Überlegen Sie vor allem, ob Sie einen Stuhl möchten, der eine bestimmte Haltung unterstützt, oder einen, der darauf ausgelegt ist, Sie in Bewegung zu unterstützen.

Die Modellreihen LiberNovo Omni Pro und Maxis folgen diesem dynamischen Ansatz. Ihre synchronisierte Unterstützung ist darauf ausgelegt, auf wechselnde Körperhaltungen und Aufgaben im Tagesverlauf zu reagieren. Beim Maxis wurde dieses Prinzip gezielt auf die Anforderungen großer und kräftiger Menschen zugeschnitten.

Denn ergonomischer Stuhl ist nicht gleich ergonomischer Stuhl.

Wenn Sie den besten ergonomischen Bürostuhl suchen, ist die klügste Wahl deshalb nicht unbedingt das Modell mit den meisten Einstellmöglichkeiten.

Es ist der Stuhl, dessen Unterstützung mit Ihrem Körper zusammenspielt und auch dann erhalten bleibt, wenn Sie sich bewegen.