Shaoor ist 193 bis 196 cm groß, arbeitet als Chief AI & Data Officer und verbringt täglich acht bis zehn Stunden am Schreibtisch. Seit einem Monat nutzt er den LiberNovo Maxis Manual. Für ihn ist es der erste Stuhl überhaupt, auf dem sich seine Rückenschmerzen auch an langen Arbeitstagen nicht weiter verstärken.

Überblick

Shaoor lebt in Sacramento und arbeitet bei einem Start-up als Chief AI & Data Officer. In dieser Position verbringt er den Großteil des Tages am Schreibtisch. Mit einer Körpergröße von 193 bis 196 cm saß er jahrelang auf Stühlen, die nicht zu seinen Proportionen passten. Eine Verletzung beim Heben schwerer Gegenstände vor etwa einem Jahr verschärfte das Problem: Die Lendenstütze seiner bisherigen ergonomischen Stühle traf seinen unteren Rücken im falschen Winkel und verstärkte die Schmerzen, statt sie zu lindern. Er probierte mehrere hochwertige Marken aus, fand aber bei keiner die richtige Passform. Ein YouTube-Video mit Empfehlungen für große Menschen brachte ihn auf den Maxis Manual – seine erste größere Investition in einen Bürostuhl. Nach einem Monat kann er einen ganzen Arbeitstag sitzen, ohne dass sich die Schmerzen zunehmend verstärken.

Ein typischer Arbeitstag am Schreibtisch

Können Sie sich vorstellen und beschreiben, wie ein typischer Tag bei Ihnen aussieht?

Ich heiße Shaoor Munir und lebe in Sacramento, Kalifornien. Ich bin ungefähr 193 bis 196 cm groß. Beruflich arbeite ich bei einem Start-up als Chief AI & Data Officer. Ein großer Teil meiner Arbeit findet am Computer statt – und damit auch auf meinem Bürostuhl.

Warum haben Sie gezielt nach einem Stuhl wie diesem gesucht?

Im Grunde habe ich einen Stuhl für große Menschen gesucht. Ich hatte schon einige Stühle, die als ergonomisch galten. Aber aufgrund meiner Körpergröße und meiner Proportionen – ein längerer Oberkörper und längere Beine – lag die Lendenstütze bei mir oft in einem ungünstigen Winkel. Das hat meinen Rücken schmerzen lassen. Seit etwa einem Jahr habe ich Probleme mit dem Rücken und wollte einen Stuhl finden, der die Beschwerden lindert. Ich sitze mindestens acht bis zehn Stunden am Tag und wollte deshalb auch etwas Bequemes. Ich wollte keinen Stuhl, der mich in eine einzige, vermeintlich perfekte Haltung zwingt. Schließlich kann man diese Position nicht acht bis zehn Stunden lang beibehalten, während man eine Besprechung nach der anderen hat.

Wie lange sitzen Sie normalerweise am Stück?

Normalerweise sitze ich von etwa 8 oder 9 Uhr morgens bis 17 oder 18 Uhr. Wenn besonders viel zu tun ist, auch länger – manchmal bis 20 oder 21 Uhr. Meistens sitze ich dabei durchgehend. Zum Essen und für andere Dinge stehe ich zwar auf, aber insgesamt verbringe ich sehr viel Zeit im Sitzen.

Denken Sie daran, regelmäßig aufzustehen und sich zu bewegen?

Ich versuche es, und mein Arzt hat mir das wegen meiner Rückenprobleme ebenfalls empfohlen. Aber wenn viel Arbeit ansteht und man ganz darin vertieft ist, vergisst man es leicht. Ich habe es früher mit Erinnerungen und Timern versucht. Zwischen Besprechungen, in denen die Kamera eingeschaltet bleiben muss und man am Computer sitzen soll, ist es allerdings schwierig, diese Erinnerungen tatsächlich umzusetzen.

Stühle, die nicht richtig passten

Welchen Stuhl haben Sie vor dem Maxis verwendet?

Mein erster Stuhl war ein Ergo-Stuhl, den ich früher während meines Studiums in einem Universitätslabor benutzt habe. Damals war er bequem. Dann verletzte ich mir beim Heben eines schweren Gegenstands den Rücken. Seitdem ist mein Lendenbereich deutlich empfindlicher, und der Stuhl war nicht mehr bequem. Etwa zwei Jahre lang war er in Ordnung. Im letzten Jahr nach der Verletzung musste ich ihn jedoch nicht mehr verwenden.

Danach habe ich mir verschiedene ergonomische Stühle angesehen und mich schließlich für einen Proto Arc entschieden, meinen letzten Stuhl vor dem Maxis. Er ist bequem, wenn man in einem ganz bestimmten Winkel sitzt. Aufgrund meiner Körpergröße konnte ich ihn aber nicht gut an unterschiedliche Sitzpositionen anpassen. Wenn ich mich nur leicht zurücklehnte, rieb die Lendenstütze an meinem unteren Rücken und verstärkte die Schmerzen. Ich habe den Stuhl etwa drei Monate lang genutzt, bevor ich ihn nicht mehr verwenden konnte. Er steht zwar noch bei mir zu Hause, aber ich kann nicht mehr darauf sitzen.

Haben Sie sich vor LiberNovo auch nach teureren Alternativen umgesehen?

Ja, schließlich schon. Mein Rücken wurde nicht besser, also habe ich mir den Herman Miller Embody und auch Anthros angesehen, eine Marke, die ebenfalls auf Ergonomie ausgerichtet ist. Ich habe einige Vorführmodelle ausprobiert, aber aufgrund meiner Körpergröße passte keines davon wirklich zu mir.

Endlich ein Stuhl für große Menschen

Wie sind Sie zum ersten Mal auf LiberNovo aufmerksam geworden?

Ich glaube, es war ein YouTube-Video, in dem Stühle für große Menschen verglichen oder empfohlen wurden. Der Stuhl wurde darin vorgestellt. Danach habe ich mich noch ausführlich informiert.

Was hat Sie neugierig genug gemacht, um sich näher mit dem Stuhl zu beschäftigen?

Auf der Produktseite habe ich gesehen, dass der Stuhl für Menschen mit einer Körpergröße von ungefähr 183 bis 213 cm ausgelegt ist. Da ich selbst 193 bis 196 cm groß bin, dachte ich, dass er wahrscheinlich gut zu mir passen würde. Ich habe viele positive Videos und Kommentare gefunden und mich deshalb entschieden, es zu versuchen. Den ursprünglichen Vorbestellungszeitraum mit dem günstigeren Preis hatte ich allerdings verpasst, weil ich noch recherchiert habe und etwas unsicher war. Letztendlich habe ich den Stuhl dann über Amazon gekauft, was für mich ebenfalls gut funktioniert hat.

Warum haben Sie sich zunächst für die manuelle Version entschieden?

Dafür gab es mehrere Gründe. In einigen Kommentaren hatte ich gelesen, dass manche Käufer die elektrische Lendenstütze nur ein paar Mal ausprobieren und sie danach in einer festen Position belassen. Außerdem hatte ich gelesen, dass weniger bewegliche Teile die Lebensdauer eines Stuhls verlängern können. Hinzu kam, dass ich zum ersten Mal so viel Geld für einen Stuhl ausgegeben habe. Deshalb wollte ich lieber langsam anfangen und erst einmal herausfinden, wie mir die manuelle Version gefällt, bevor ich etwas anderes in Betracht ziehe.

Ein Monat mit dem Maxis Manual

Was war Ihr erster Eindruck, als Sie sich in den Stuhl gesetzt haben?

Ganz ehrlich: Er war deutlich bequemer als der Proto Arc, und das war eine große Erleichterung. Außerdem fühlte er sich stabiler an. Ich wiege ungefähr 104 kg, und beim Proto Arc hatte ich beim Zurücklehnen das Gefühl, dass der Stuhl instabil wurde und mit meinem Gewicht nicht richtig zurechtkam. Mit dem Maxis ist das spürbar besser.

Hat sich seit dem Wechsel etwas an Ihren Rückenschmerzen verändert?

Auf jeden Fall. Bei meinen vorherigen Stühlen wurden die Schmerzen mit zunehmender Sitzdauer allmählich stärker. Beim Maxis ist das anders. Wenn ich mich ohne Schmerzen hinsetze, kann ich bequem sitzen, ohne dass sich die Beschwerden im Laufe des Tages verstärken. Wenn ich bereits Schmerzen habe, bleiben sie auf demselben Niveau, anstatt zuzunehmen. Bei den anderen Stühlen musste ich ständig gegen die Lendenstütze arbeiten, weil sie für meine Körpergröße nicht richtig positioniert war. Am Ende stand ich mit mehr Schmerzen auf, als ich mich hingesetzt hatte.

Wie nutzen Sie die Lendenstütze und die Neigungsfunktion im Alltag?

Die Lendenstütze habe ich am Anfang ein paar Mal eingestellt. Da die Rückenlehne meinen Bewegungen folgt, hatte ich danach aber keinen Grund mehr, ständig etwas zu verändern. Ich habe sie im Grunde einmal eingestellt und dann vergessen. Bei der Neigung nutze ich meistens die dritte Position. Ich habe den Widerstand etwas erhöht, sodass ich beim Zurücklehnen eine gewisse Gegenkraft spüre. Ich kann mich darauf abstützen und zurücklehnen, aber trotzdem die meiste Zeit bequem aufrecht sitzen und tippen.

Gibt es Funktionen, auf die Sie sich inzwischen besonders verlassen, obwohl Sie das anfangs nicht erwartet hätten?

Vor allem die dynamische Unterstützung, also die Art und Weise, wie Rückenlehne und Armlehnen meinen Bewegungen folgen, ohne dass ich ständig einzelne Einstellungen verändern muss. Ich stelle alles einmal ein und muss mich danach nicht alle paar Minuten mit dem Stuhl beschäftigen. Das ist im Alltag wirklich hilfreich.

Passform, Schwächen und für wen der Stuhl geeignet ist

Gibt es auch Nachteile, die Sie erwähnen würden?

Ein leichtes Knarren, das ein paar Tage nach dem Aufbau angefangen hat, wenn ich mich auf eine bestimmte Weise zurücklehne. Es ist seitdem nicht lauter geworden, und meistens bemerke ich es überhaupt nicht, besonders wenn ich geräuschunterdrückende Ohrhörer trage. Sollte es schlimmer werden, wende ich mich an den Kundenservice und probiere vielleicht zuerst ein Schmiermittel aus. Außerdem glaube ich, dass ein robusterer Stoff länger halten würde. Ich habe zwei Katzen, die Haare verlieren und an Stoffen kratzen, deshalb musste ich einen Überzug auf die Sitzfläche legen.

Hatten Sie vor dem Kauf Bedenken, weil die Marke noch relativ neu ist?

Was könnte das Nutzungserlebnis noch verbessern?

Zwei Dinge fallen mir ein. Ich habe von anderen Kunden gehört, dass sie teilweise schlechte Erfahrungen mit dem Kundenservice gemacht haben, auch wenn bei mir bisher alles gut lief. Außerdem konnte ich in meiner Nähe keinen Ort finden, an dem ich den Stuhl vor dem Kauf hätte ausprobieren können. Bei einem Preis von über 1.000 US-Dollar, umgerechnet rund 900 €, möchten viele Menschen erst einmal probesitzen und sicherstellen, dass der Stuhl wirklich zu ihnen passt. Auch eine Rücksendung wäre umständlich: Man müsste den Stuhl wieder auseinanderbauen, verpacken und zurückschicken. Ein Showroom oder ein Rückgabeprozess, bei dem nicht alles vollständig wieder zerlegt werden muss, wäre daher eine große Hilfe.

Wer profitiert Ihrer Meinung nach am meisten von einem solchen Stuhl?

Vor allem große Menschen. Ich glaube, dass es für Personen ab etwa 191 bis 193 cm Körpergröße nur wenige wirklich gute Optionen gibt. Große Ergonomiemarken entwickeln ihre Stühle meist für einen breiteren, durchschnittlichen Größenbereich. Ich habe den Herman Miller Aeron in der größten Ausführung ausprobiert, den mir andere für größere Körper empfohlen hatten. Aber auch dieser war für mich nicht besonders bequem. Besonders große, schwerere Menschen mit breiteren Schultern dürften von diesem Stuhl profitieren.

Seine Worte

Können Sie diesen Satz vervollständigen: Seit ich LiberNovo nutze, ist mir klar geworden, dass …

Es tatsächlich möglich ist, acht Stunden auf einem Stuhl zu sitzen, ohne dass mir die ganze Zeit der untere Rücken wehtut. Ich glaube, das war das erste Mal, dass das für mich wirklich möglich war.

„Ich habe nicht viel Erfahrung mit besonders teuren Stühlen, aber dieser ist der bequemste, auf dem ich bisher gesessen habe, und er hilft mir wirklich sehr.“

Auf einen Blick: Leiter für KI und Daten bei einem Start-up in Sacramento, Kalifornien · Körpergröße: 193–196 cm · Gewicht: ca. 104 kg · Sitzt täglich 8 bis 10 Stunden, gelegentlich länger · Seit einer Verletzung beim Heben schwerer Gegenstände anhaltende Probleme im unteren Rücken · Zuvor einen Ergo-Stuhl aus einem Universitätslabor und einen Proto Arc genutzt; außerdem einen Sihoo für etwa 450 bis 535 € in Betracht gezogen · Konnte weder auf dem Herman Miller Embody noch auf einem Anthros oder dem größten Herman Miller Aeron eine passende Sitzposition finden · Entdeckte LiberNovo durch ein YouTube-Empfehlungsvideo für große Menschen · Kaufte den Maxis Manual nach Ablauf der Vorbestellungsphase selbst über Amazon · Zum Zeitpunkt des Interviews rund einen Monat täglich in Gebrauch.